Föreningsläger - stort tack till alla er sponsorer

Ett stort stort tack till våra sponsorer för detta föreningsläger! Utan er är detta inte möjligt! Kolla så snyggt ni pryder årets föreningslägertröja 😉 @sparbanken_enkoping @partenkoping @installationsbolaget Åkermans Bilservice eftr. Vi riktar även ett stort tack till @icawesterlundenkoping för allt gott till kvällsfikat. #vibärröttmedstolthet #förening #sponsorer #enköping Enköpings HF 0kommentarer

Hjälp vid våra seniorlags hemmamatcher

Vi söker dig som vill hjälpa till med olika uppgifter kring våra A-lags hemmamatcher för såväl dam- som herrlag. Dessa arrangemang är väldigt uppskattade. För att upprätthålla samma kvalité behöver vi bli fler som jobbar kring arrangemangen. Exempel på uppgifter kan vara: • Biljettförsäljning • Sälja lotter • Kioskförsäljning • Ta fram stolar och bord mm till spelare och funktionärer • Uppsättning av reklamplatser • Hissa flaggor • Bygg extraläktare Vi hoppas att du känner att du kan vara en del av detta härliga gäng. Du bidrar så mycket du kan med din tid. Ett informationsmöte kommer hållas den 21 augusti kl 18:00. Vi kommer vara i ett konferensrum på Idrottshuset. Hjärtligt välkommen! Mvh Styrelsen Bilden är från EnköpingsPosten Enköpings HF 2kommentarer

Föreningsläger 2025

Första gym- och bollpasset Dam 0kommentarer

Matchreferatet: VästeråsIrsta borta

Stark insats trots förlust mot VästeråsIrsta – William Lundh: “Vi visar verkligen att vi har mycket att gå för” Enköping stod för en stark insats på bortaplan mot VästeråsIrsta denna onsdagskväll. Trots att hemmalaget till slut vann med tre bollar, visade Enköping att laget tagit stora steg framåt inför seriestarten. Nyförvärvet William Lundh, som blev bästa målskytt med fem fullträffar, var trots förlusten nöjd med mycket av insatsen: “Jag tycker vi gör en riktigt bra första halvlek där vi verkligen får träff i allt vi gör. Vi tar med oss det in i andra halvlek, men sista fem–tio minuterna tappar vi koncentrationen och slarvar lite, och då straffar de oss direkt.” EHF:s försvarsspel var ett stort plus denna kväll. Laget stod stabilt bakåt, pressade VästeråsIrsta hårt och kunde straffa dem med snabba kontringar. “Försvarsspelet är verkligen något vi kan ta med oss,” säger Lundh. “Vi gör ett riktigt bra jobb bakåt, något vi haft problem med tidigare. Kommunikation och samarbeten satt där den här gången – det är ett stort framsteg.” Trots förlusten ser Lundh och laget med optimism på framtiden: “Jag tycker verkligen vi har en bra grund som vi ska fortsätta bygga på inför seriestarten. Det här kan bli riktigt bra om vi fortsätter så här,” säger han. Att möta ett lag från en högre division gav dessutom ett viktigt kvitto. “Det var en riktigt bra genomkörare inför serien. Vi gör en bra match mot ett lag som spelar en division högre och visar att vi har mycket att gå för – det visar vi verkligen,” säger Lundh. Han avslutar med en hyllning till supportrarna som tagit sig till bortamatchen: “Fantastiskt kul att se så många EHF:are på läktaren, trots att vi spelar borta. Det betyder mycket för oss och hjälper oss verkligen ute på planen!” Några ord från tränare Anton: Det här var en riktigt bra träningsmatch – vi är betydligt bättre i alla delar av spelet. Nu blir det enklare att analysera och jobba med detaljer när insatsen ligger på rätt nivå. Det är helt klart ett steg åt rätt håll, och många gör det bra. Extra roligt att se Lundh, Melwin och Tikas prestera starkt och hitta fina samarbeten med resten av laget.” Slutresultat: VästeråsIrsta 29-26 Enköping Halvtid: 16-17 Målskyttar William Lundh - 5 Axel Abrahamsson - 4 Gustav Boren - 4 Philip Tikas - 3 Elliot Ryderdahl - 2 Ludwig Åse - 2 Samuel Dahlin - 2 Anton Segersten - 2 Filip Eriksson - 1 Ludvig Isegren - 1 Herr 0kommentarer

Presentation fystränare runt EHF - Anders Abelsson

Näst på tur i serien med intervjuer är Anders Abelsson, fystränare runt i EHF. Vad är din roll i föreningen? - Ansvarig för konditionsupplägg Herr och Dam, fys p16 och Tränare för pojkar 2011. Hur länge har du haft din roll i föreningen? - Jag har varit ungdomstränare i klubben sen 2016-17 och sen bistått A-lagen sen 2022-23 tror jag😊 Vad tycker du är det roligaste med att jobba i en handbollsförening? - EHF är en fantastisk förening att vara i för det finns en enorm framåtanda och en stor stolthet att vara Enköpings lag. Styrkan hos handbollen är att den fortfarande jobbar mycket med fairplay och hur man som spelare ska uppfattas. En otroligt bra fostran som både människa och spelare. Hur lägger du upplägget för dam- resp herr-laget? - Fysen för seniorerna anpassas i samråd med respektive tränare. Nu finns det mål med fysträningen som vi vill hjälpa spelarna att nå. Vi vet att ju närmare de kommer de målen desto bättre förutsättningar får de att bli riktigt bra handbollsspelare. Mitt under säsongen så gäller det att balansera hur mycket belastning som spelarna tål och vi måste våga vara långsiktiga annars så kommer vi ha trasiga spelare. Hur anpassar du fysen under säsong när matcherna duggar tätt? - Från U16 och uppåt så finns det ett mer uttalat fokus på styrka och kondition som inte finns på de yngre lagen. Vad är den största fysiska skillnaden mellan ungdomsspelare och seniorspelare? - Det är ju stora skillnader mellan ungdom och senior och hur man tränar. Våra seniorer klarar ju en helt annan träning då de är ”färdigväxta” (på längden i alla fall). Om du fick ge ett enda råd till alla unga idrottare – vad skulle det vara? - Till alla ungdomar som idrottar säger jag bara: Fortsätt och se till att ha roligt. Umgås på träningar och utanför träningar och skaffa vänner för livet! 😊 Stort tack till Anders och din kunskap till föreningen! #vibärröttmedstolthet #intervju #enköping #handboll Enköpings HF 0kommentarer

Visa fler nyheter